🌙💤 SERENIDADE | Chá Relaxante e Calmante

SERENIDADE  é um chá suave e relaxante, ideal para momentos de serenidade. 🌙 Com camomila, melissa, lavanda e valeriana, este blend traz um alívio profundo, promovendo um descanso reparador e a tranquilidade emocional. Perfeito para quem deseja desacelerar e liberar as tensões do dia a dia, este chá é o convite para um ritual de bem-estar e paz interior. 🌿💫

Ingredientes:

• Camomila
• Melissa
• Tília
• Lavanda
• Passiflora
• Valeriana
• Aroma Natural

Ritual: 

• Cria o Ambiente Ideal: Prepara o teu espaço para o ritual. Apaga as luzes e acende uma vela suave ou usa uma lâmpada de sal para criar uma atmosfera calma e acolhedora.
• Prepara a Infusão: Coloca 1 colher de chá de Serenidade em 200 ml de água quente (não a ferver). Deixa em infusão durante 5 a 7 minutos e permite que os aromas das ervas envolvam o ambiente.
• Desacelera e Respira: Antes de beber, fecha os olhos e respira profundamente três vezes, libertando as tensões com cada expiração. Imagina-te rodeado(a) por uma energia tranquila e restauradora.
• Saboreia e Medita: Bebe lentamente, aproveitando cada gole para relaxar a mente e o corpo. Se possível, acompanha com uma meditação curta de 5 a 10 minutos, focando-te na tua respiração e no momento presente.
• Momentos de Paz: Depois de terminares a chávena, continua o teu ritual de relaxamento. Permite-te um tempo para o silêncio ou uma prática de alongamentos suaves, sentindo-te mais leve e sereno(a).

Custo por Dose  0,78 € 

Valor de Troca (€): 7,90 € (embalagem de 50g)

“Transforma cada chá num momento sagrado. O teu corpo sabe, a tua alma guia.” ✨ — Holizen